郑州强直医院病情分析：

　　你考虑你所述的情况是强直性的脊柱炎，是一种自身免疫性的疾病，免疫力功能低下有关系。

　　指导意见：

　　平时要注意保暖，避免受凉，穿宽松肥大的棉质内衣，避免剧烈运动，需要多吃含有钙质的东西，骨头，牛奶，瘦肉，鸡蛋，补充营养。